牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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新北永和冷光牙齒美白設計工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北中正美牙設計技術好工作室推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北鶯歌韓式半永久美牙工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北美牙技術好老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北文山冷光牙齒美白網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北中和美牙設計技術好老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北內湖牙齒美白設計技術好推薦
小燈盞徹底消失了，我再也找不到它了。 小燈盞就像原野上飛走的一只麻雀，再沒有回來。現在，我在新修的高速公路旁，只能回憶小燈盞的過去。 小燈盞一路走來，它安然地走到了我的小屋，走到了我簡陋的書桌上。 我家過去的屋，站在樟樹旁，很小，很低矮。我過去的書桌，站在房間里，很低，很窄。對新到來的小燈盞，我在書桌上給它留了一個位置。在那個位置上，我看見了小燈盞的小，看見了小燈盞的晶亮。小燈盞是玻璃的，我的小手正好能握住它的腰身。小燈盞的燈頭是鐵皮的，浸著煤油的燈芯就從燈頭里露出來。 我喜歡小燈盞帶給我的光亮。那種微弱的光亮照亮了我的村莊，那種質樸的光亮照亮了我的少年。很多年后，我仍在回憶那種光亮。一家人坐在小燈盞旁，有說有笑，說農事，說雨水，說年成。一家人在亮光里剁豬菜、搓草繩、去谷殼。 小燈盞的肚子是透明的，我看見它的燈芯像一條最細小的蚯蚓蜷伏在肚子里。要是小燈盞里沒有煤油了，我就往小燈盞里加煤油。煤油是緊俏物資，很難買到。每加一次，娘就提醒一次，把燈芯調低點。燈芯調低點，就能省油。 盡管我愛惜著小燈盞，也有失手的時候。黑夜里勞作，是父親多年形成的習慣。有一次，我手握小燈盞給在禾場上勞動的父親照亮。從我的書桌旁走來，我一步沒走穩，絆倒了，手中的小燈盞也摔在了地上，亮光一下就沒了。父親劃亮火柴時，我才看清，小燈盞沒有摔爛，只是，燈盞里的煤油灑出來一少半。 漸漸，小燈盞就舊了，可它一如既往地走著，我仍能聽見它清晰的腳步聲。 小燈盞的光亮越來越不能滿足我看書的需要，也跟不上村莊發展的步伐。很快，村莊里就拉來了電。用電照明，又一次改寫了村莊的古老歷史。村莊最初的電不正常，經常斷電，因此，有的夜晚，我仍然聽到小燈盞走動的腳步聲。停電的夜晚，小燈盞上的火苗仍然跳躍。 很多人家的燈盞丟掉之后，我才想到要給小燈盞一個很好的結局。 我把那個小燈盞順手放到我的竹園里。我家的竹園很大，竹子很多，大的竹子可以做扁擔，小的竹子也有大拇指大。我想，那個小燈盞放在竹園就可以和竹園到永遠。 只要竹園存在，小燈盞就存在。在存放那個小燈盞前，我許下了心愿。 我仍能聽見小燈盞的呼吸。有幾次，我走進竹園，親手拿開那些落在它上面的竹葉，讓它以站立的姿勢站在屬于它的空間。雪瘋狂落下來，一開天，我就走進竹園，用手抹掉它身上的雪。看見那顆燈頭在雨水里銹跡斑斑，我就感覺，小燈盞會離我越來越遠。 2009年夏天，我突然想到了小燈盞。 2009年，兩條高速公路像兩把鋒利的劍一樣刺進了村莊的心，更刺傷了竹園的心。那臺挖掘機開進竹園清理地皮時，我在村莊的路上瘋狂地奔跑，等我跑到竹園時，我看見挖掘機堅硬的手在抓起竹園的幾根竹子。 小燈盞是在竹園停止它走動的腳步的。那天，我對開挖掘機的師傅發了很大的火，我用粗糙的語言和我的意志叫停了挖掘機。我在挖掘機走過的路上尋找。除了看見滿地零亂外，我沒有看見我內心愛著的小燈盞，只看見一根根倒下的竹，在夏天里失去水分，在夏天里枯萎。 自此之后，我再沒有聽到小燈盞走動的聲音。小燈盞，就這樣從我的眼里徹底消失了。 >>>更多美文：情感日志
人世間最美的花是愛情花。人人渴望一生都擁有不變的愛情。有的人婚姻幸福美滿，有的人婚姻支離破碎。為什么你的愛情花枯萎了？為什么你的花兒謝了？同樣一盆花，你種我種他種還真的不一樣！對于一個女人來說，嫁誰都一樣嗎？ 有的花叫水性楊花。對于一個男人來說，種什么花都一樣嗎？有的花你種得再好，其實暗地里也是別人的花。男人娶誰還真的不一樣！ 這就是婚前伴侶的選擇，也叫擇偶。一步錯，步步錯！輕易結婚，容易離婚。有閃婚就有閃離。 原因是糊里糊涂結婚了，接下來糊里糊涂離婚了。有的人一輩子都沒活明白：維系婚姻的通道究竟是什么？ 那就得先認識什么是婚姻。婚姻到底是什么？有人說是責任和承諾，有人說是雙方彼此真心的付出，有人說是雙方應盡的義務……而我認為婚姻的本質是親密感！因為兩性關系不僅僅是責任關系、付出關系或義務關系，更是一種親密關系。 什么是親密關系呢？在人際吸引的基礎上，當兩個人的相互依賴性很大時，人與人之間的關系會從一般性的關系發展到親密關系。親密關系包括親情、友情、愛情等人生最重要的情感關系。維系兩性關系最為重要的，就是親密感。 有親密關系的人會長時間頻繁互動，自愿而主動地與對方聯系，互通想法、交流觀點、分享態度，這種互動可以是思想精神層面的，也可以是肢體接觸層面的，最好的狀態是兩者皆有。 舉例來說，通常兩地分居的夫妻之間，親密關系會受到損傷，因為無法擁有頻繁的身體接觸，也不能保證頻繁的心理互動，即使一方愿意傾訴，另一方也愿意傾聽，但是時間和空間的距離也會讓這份親密感變得更加脆弱，能夠維持親密感的分居夫妻百不存一。有的女性夸張地說“丈夫丈夫，一丈以內是我夫”，“都說距離產生美，結果產生小三”，許多感情最后還是輸給了距離。 相愛的人心弦會共振。兩人中的一個與別人發生爭吵時，一方義憤填膺、另一方忿忿不平，這就是情緒上的相互影響，就是我們所說的婦唱夫隨。如果一方痛哭流涕，另一方卻無動于衷，那么兩人的親密已經所剩無幾。 有親密感，兩性關系自然能維持下去；沒有親密感的婚姻，通常只有兩種結果：出軌或者離婚。 為什么會這樣呢？原來親密感是人類與生俱來的情感需求，我們需要身邊有那樣一個人，能與其情感相依，相濡以沫，愿意彼此分享生命中的喜怒哀樂，愿意一起坐看云卷云舒花開花落，愿意互相扶持白頭到老，這些不是能靠一紙婚書、法律條例、道德約束就可以維系的，也不是靠責任、義務、承諾這些認知就可以捆綁的，這是一種自然而然的情感流動，覺得這么做就快樂就幸福，所以義無反顧。支撐各種行為的最本質動機，原來是人與人之間的親密感！或至親至近、或至疏至遠的夫妻感情更是如此！ 婚姻是花兒，花兒需要土壤，離不開陽光雨露。你的花兒你不澆水，自然會有人偷偷給你澆水。婚姻有保質期，婚姻需要保鮮。 我不贊同婚姻是赤裸裸的買賣，不贊同張愛玲說的婚姻是長期的嫖娼。但我深信，婚姻是你情我愿的彼此需要。如果彼此不需要了，干嘛還在一起！這就是結婚證、道德法律、社會輿論再也不能把兩個已經彼此不需要的人捆綁在一起的原因。愛情是這種需要的華麗外衣。薄情的人，需要你的時候你是個寶，不需要你的時候你是根草。念舊的人，藕斷絲還連。 當今社會離婚，經不住誘惑出軌者居多。自古貧賤夫妻百事哀，因貧窮而離婚的也不少。被生活瑣事耗盡熱情而離婚的人更多！ 人以類聚，三觀不合，很難長久在一起。婚姻也如此。婚姻的失敗，其實就是選擇的失敗。婚姻不等于愛情：愛情有多浪漫，婚姻就有多平凡；期望有多高，失望就有多高；理想有多美好，現實就有多殘酷。如果雙方其中一個常感不滿，心中堆積了太多的怨氣，最后決定不再忍讓妥協，最后就會決定離婚。 我們說人與人處，要互相包容。包容是相互的，且包容是有限度的。如果一方無數次在掙扎里失望，在失望里徹底絕望，你覺得突如其來的情感變化，其實對方累積已久。婚姻里必須互相包容，互相忍讓，互相理解，不能疏忽的一個前提是：相互。不能總是一個在忍讓另一個，一直是一個在包容另一個，一個在理解另一個。而另一個一直無所顧忌地做自己。否則，總有一天，那個一直在忍的人，會攢夠失望，徹底放棄。心死前，其實已經歷盡折磨。寒心之后，就是徹底死心。花兒枯萎不是一兩天，心死也不是一瞬間。花兒枯萎前，歷經干涸；心死之前，歷盡折磨。寒心之后，換來死心。原來壓倒婚姻的，竟是天長日久累積下來的不堪忍受的瑣碎。所有小事累積起來，蝕空了感情，一段美好的姻緣毀于蟻穴，一個本該幸福的家最后轟然倒塌。 婚姻是件太復雜又太瑣碎的事。大到生孩子、養老人、買房子，誰煮飯誰洗碗，都需要兩個人統一思想，協調一致。這對兩個獨立的大活人來說，真是太難了！有人初涉愛戀滿懷憧憬，有人一朝被蛇咬后來談婚色變，有人前怕狼后怕虎在婚姻里掙扎。 好的婚姻絕不是你熬我忍，到忍不下去那天，滿懷怨氣，黯然散場。好的婚姻是兩個人一起付出，一起珍重，不冷漠，不消耗，不允許婚姻的小船，被一件件不起眼的小事給掀翻。 如果你明白了這些，你的花兒將永遠芬芳。 >>>更多美文：原創散文
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